？每晚敷面膜会让皮肤更敏感吗？

虽然我并不会每天晚上都使用面膜，但也并非每晚使用面膜都会使皮肤更敏感。

毕竟，有一种品类叫「睡眠面膜」，就是让你涂着睡觉的。

或者这个问题可以进一步简化为：每天都使用面膜是否会使皮肤更加敏感。

这个问题的答案实则和面膜的品种关系最大，其次和肤质有关。

以我用了没1000也好几百种面膜的体验来说，不论名字和功效叫什么，在我这里面膜总共分四大类：

1️⃣ 医用敷料

2️⃣ 除了1以外的面贴膜

3️⃣ 清洁面膜（含酸类剥脱）

4️⃣ 除了3以外的涂抹面膜

一般来说，1️⃣这类就是为了破损、敏弱肌肤恢复期设计的，不存在让皮肤更敏感的情况。

通常会建议急性恢复期每天早晚使用各1次，连续3~7日后减至1日1次，一周后看情况，减少至一周2次或直接不用。

这类面膜即便天天敷问题也不大，但也没什么更多的益处。

4️⃣这一大类主要有乳霜面膜和啫喱质地的面膜。通常功效为舒缓、保湿、修护为主，也有提亮美白类的。

许多睡眠面膜都是这类质地，如果你对它的成分不过敏，没觉得刺激，那基本每晚涂一次，15~30分钟洗干净是不存在风险的。如果本身就有些风险成分，那即便你不是每天涂抹也可能会感到刺激。

假如你说的每晚使用是指过夜的话，最好选可以当睡眠面膜使用的产品，而这类产品从成分上来说基本也都温和安全，不用担心因为每天使用而致敏。

而可能导致皮肤更敏感的是第2️⃣、3️⃣类面膜。

首先，面膜始终是一种救急型护肤品。急速见效但无法从根本上改善皮肤状态，而为了达到急速见效，清洁面膜喜欢用“毛孔都干净了”、“剥壳的鸡蛋”，面贴膜喜欢用“肌肤喝饱了水”、“duangduang嘭弹”。

看到这些词很心动吧？

但风险也来自于这些词。

使用强效吸附油脂、添加剥脱类成分的清洁面膜，其实未必做到“”深层清洁，但表皮清洁一定是做到位了。

对于城墙皮、大油田而言，会有种立竿见影的清洁感，确实会让人感觉很好，甚至会让人上瘾——毕竟效果不持久。

但如果天天使用，就相当于不停地剥脱角质、吸附油脂。极有可能在不经意间就破坏了皮脂膜，而对其他肤质尤其是混合皮来说，非常可能造成屏障功能受损。

皮肤变得敏感的一个重要因素就是皮肤膜受损、皮肤屏障功能受损。

所以这类面膜肯定是不能每天用的，哪怕是油皮，也只建议你一周至多3次，混合皮至多一周2次，干皮至多一周1次。

还有一种屏障功能受损是面贴膜急速补水带来的表皮细胞过水合，导致皮肤通透性增强。那么外界物质更容易“被吸收”，所以短期看起来皮肤变好了很多，但在所谓的“护肤成分”吸收更好的同时，也可能导致有害物质更容易侵入人体。

皮肤不只是漂亮的皮囊，首先是免疫器官。水油平衡的皮肤可以给人体最稳定的保护，一旦水油不平衡就会让机体对外界的第一道屏障失去应有的防御作用。

而过水合和皮脂膜受损，对皮肤就是两种不同的损伤，但都会导致皮肤更敏感。

所以缺水皮肤超级喜欢的补水保湿类面贴膜，干皮一周至多3次，油皮一周至多2次，敏肌的话就不建议日常使用了，选择1️⃣类敷料在皮肤不适时使用即可。

以上就是今天的分享啦~

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