每天早晚的洗脸事关皮肤屏障的清洁，但是很多人都是随意一抹，一瓶洗面奶全家人共用。其实洗脸不当很容易诱发各种皮肤问题，如何洗脸要讲究，下面安安就跟大家探讨一下吧。

想必很多小姐姐都知道基础护肤三部曲，清洁、防晒、保湿。其中，清洁是重中之重。不正确地选择和使用洗面奶等面部清洁用品，将会给“面子”带来后患。

实际上，洗面奶就像衣服一样也要换季，应该看个人肤质的不同按照季节更替去选择。因为人脸部的油脂分泌会随着温度、湿度而改变，因此换季换洗面奶是有必要的。

洗面奶是必须用的吗？

洗脸是为了清洗皮脂腺过度分泌的油脂，要不要使用洗面奶还是得看个人情况。干性皮肤如果早上起来后肌肤有干燥或紧绷感，可以考虑不用洗面奶清洁，只用清水清洁；大油皮如果早上起来肌肤油腻，就可能需要上洗面奶了。

使用什么洗面奶，要根据皮肤敏感与否选择不同清洁力的洗面奶。一般建议，晨洁选用温和的洗面奶，而晚洁选用清洁力稍强的洗面奶。

使用洗面奶有讲究

在夏季，油性皮肤的人出油旺盛，可选择皂基类洗面奶；而在相对凉爽的春秋季节，可选用氨基酸类洗面奶，根据皮肤状况单独使用或搭配使用；到了冬季，可选用一款氨基酸类的洗面奶，这样不会过度去除油脂、加重皮肤的干燥。

比起油性皮肤的人，干性皮肤人群最省力，皮肤也最敏感，最好不要去尝试所谓的深度清洁类型洗面奶，而选用相对温和的氨基酸类洗面奶，保护好皮肤表层本来就不太多的油脂。尤其需要注意的是在冬季，皮肤比较干燥的干性肌肤，甚至可以选择一天只洗一次脸，而且最好是在白天不使用洗面奶，只在晚上使用一次即可。

中性皮肤的人群，在夏季可选用皂基类和氨基酸类洗面奶搭配使用，或单独使用氨基酸类洗面奶；其他季节，可选用氨基酸类洗面奶。也就是说，稍微懒一点，一支氨基酸类洗面奶就足够了，洗脸次数也没有特别要求。

如何测定洗面奶的效力

这里有一个简单的方法：在洗完脸30秒钟内，如果脸部肌肤有紧绷感，则说明洗面奶的去油功效太强了；如果洗完之后脸部感觉油腻，那就表明产品的清洁效果不够。

年纪大的人及皮肤适应力差、肤质较干或较油、敏感肤质的人，建议一年间按照春秋、夏季、冬季更换3次洗面奶。至于年轻健康的肤质，一年换两次洗面奶就可以了。

如何正确洗脸？

一些人在洗脸时缺乏耐心，急匆匆地洗几下就结束了，有时还会用力过度。实际上，正确的洗脸动作应该是：用双手在脸上温柔地按摩。首先用清水润湿面部，再取少量洗面奶于掌心揉搓，洗面奶起泡后在脸部画圈，尽量避开眼部周围，并重点按摩T区，最后用水清洗干净。

洗完脸后，一定要用洗脸巾擦干皮肤，而不是让皮肤自行风干。风干会使皮肤变得更为干燥。擦拭时不要用力过度，长时间用力擦拭容易使皮肤变得松弛。

最后提醒大家，洗脸只能起到清洁作用，洗完脸后还要注意做好保湿哦。