爱吃无花果干，经常网购的朋友，有没有买过新疆无花果*？

对无花果干有了解的朋友就会知道，新疆无花果*因为独特的地理优势，日常时间充足，加上昼夜温差大的影响，所种植的果子无论是从味道上、还是营养价值上来说都领先于咱们内陆产区。

大家买到新疆产区的无花果干是不是基本就是这两种？

煲汤、泡茶、煮粥用的阿图什小无花果干，这样的。个头不大，颜色白净。

还有土耳其引进的糖包子，在新疆本土种植的大无花果干。软糯带流心，这样的。

怎么样，有你们买过的吗？

单从营养价值上来看，长期坚持吃无花果*好处是非常多的。

首先，无花果干里头含有特别丰富的膳食纤维，咱们平常每天适量吃上几颗可以吸收到肠道里头，帮助咱们的肠道加速蠕动，帮助肠道排出废物和毒素。

然后无花果干对我们肠道菌群的平衡也是有一定修复的，对于消化功能不太好的朋友来说，是比较温和的改善帮助噢。

我觉得最棒的是，无花果中的苹果酸、草酸、柠檬酸等营养物质有助于消炎消肿，偶尔吃上火了的时候，吞咽有点痛，我就会用无花果干煮茶饮用。