暖心问答|41期

遇到灵魂伴侣的可能性有多高？

特邀老师：王丽莉

这取决于你是否具备成为灵魂伴侣的素质。这与一个人的心理成熟度密不可分。

在寻找爱情寻找伴侣时，我们都希望能找到灵魂伴侣。不仅彼此相爱，还希望自己能被包容、被理解。在受伤的时候，爱人可以安抚我，在开心的时候，爱人和我一起高兴。我心里想啥他都懂，我们之间的交流只需一个眼神就够了。思想沟通流畅，三观契合，能相互支持、成长，共同寻找生命的真谛。这是一个非常理想化的状态，不是一方能做到就可以了，需要双方共同成长才能达到。

精神分析理论认为，婴儿期和童年的体验对成年后的人格有决定性作用。早年的亲密关系、父母的互动模式都对我们产生深远的影响，我们的成长经历再顺利也会有无法满足的愿望，这些都会印刻在我们的潜意识里，支配我们的行为。当两个经历不同人走到一起，会重复早年习得的行为模式，会希望在新的亲密关系中弥补早年的缺失。这就难免冲突的发生。我们要做的不是避免冲突，而是反思自己。正是冲突的发生给了我们成长的机会。如果两个人都愿意反思，愿意成长，那么他们就可以发展为稳定的伴侣关系，进而成为灵魂伴侣。

心理的成长绝非易事，需要我们与过去割裂，从安全区走出来，面对真实的生活。这不是要求你成为一个完美的人，而是要求你能接纳不完美。一开始总是痛苦多于快乐，但心理的成长最终会让我们摆脱束缚，活出真正的自我，获得丰富的人生体验。

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王丽莉 暖心理平台咨询师

国家二级咨询师