眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想，如果每天顶着两个臃肿的眼袋，容颜即使再俏丽，也终会黯然失色，给人一种老态龙钟的感觉。所以去眼袋便成了爱美女性格外关心的问题。那么，我们应该怎样祛眼袋呢？

为了摆脱眼袋的困扰，许多人毅然选择了手术刀，本以为一刀下去便可以彻底去除眼袋，殊不知，许多眼袋并非源自遗传，而是后天所致。如果没有找到问题的根源，即使动了手术，眼袋还会去而复返。所以要想去眼袋，首先必须了解眼袋产生的原因。

中医有句话，叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。

脾主肌肉，脾气足，眼睑上的肌肉丰润、鲜活，脾气虚，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，甚至萎缩，时间一长，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，眼袋也就应运而生。

既然脾弱容易产生眼袋，那么要想彻底清除眼袋，首先要健脾利湿。在日常饮食中，可以多吃一些健脾利湿的食物，如山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等；还可以通过喝茶来调理，例如，丹皮茯苓茶。

丹皮茯苓茶主要有三种原料：丹皮、茯苓、何首乌。丹皮味苦、辛，性微寒，能清热凉血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水渗湿，健脾、宁心，既能健脾，又能利湿；何首乌味苦、甘、涩，性微温，具有补益精血、润肠通便等功效，且不寒不燥不腻，真可谓是滋补良药。三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。

取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，置于杯中，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用，每日1剂，便可健脾利湿，轻松去眼袋。

此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不错选择，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，特别是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化湿。工作之余，喝上一杯健脾茶，不仅脾胃健壮了，身体内的水湿也就能很快被运化出去，水湿减少，眼袋也就逐渐消失了。

下面在分享3个茶疗方，供网友根据自己的实际情况辩证使用~

三杯茶帮你祛眼袋

菊花枸杞茶

【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋参2克，炙黄芪3克，升麻2克。

【制法】同置杯中，加沸水冲泡即可。

【用法】代茶饮。

【功效】西洋参和炙黄芪补气健脾，菊花、枸杞子祛风养肝明目。这款茶对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。

车前子茶

【原料】车前子3克，防己2克，黄芪皮4克。

【制法】将二者放于杯中，开水浸泡。

【用法】代茶饮。

【功效】车前子利水消肿；防己消除面部水肿；黄芪皮补气利水。这款茶可以很好地消除下眼睑浮肿，收紧眼袋。

菊花决明子茶

【原料】决明子15克，杭菊花6克。

【制法】先将决明子加水煮沸15分钟，之后取滤液泡杭菊花饮用即可。

【用法】代茶饮。

【功效】清肝明目，消除眼睛疲劳，有助于视力恢复，常饮也能起到祛眼袋的作用。

聊生活说健康

电话：186-4511-8881

聊生活说健康,是一家致力于全民健康养生经验互动分享和个人养生问题寻求帮助解答、及养生资讯发布的平台，凭借丰富的保健行业资源、借助强大的网络技术背景，提供超容量中医养生资讯，日益得到广大网民的认可。国人对养生重视起来，说明生活品质日渐提高，但是如何引领大众正确认识养生，如何将养生行业变 成普及大众的服务行业，是我们每一个致力于弘扬中国养生文化人的毕生追求的目标!

诚邀合作商家【矩阵-新媒体-推广】，我们给您推荐。

小编微信:300011

华子个人*18645118881

【扫码参加】免费推广推荐活动。【扫码参加】免费推广推荐活动。

玩手游点击原文链接