虽然说北方的冬天天气非常的寒冷，但是我们的室内却是温暖如春，如果是住楼房的话，可能平均温度要达到二十几摄氏度，使我们室内的空气也是非常干燥，这时候我们不妨在室内放入一个加湿器，以此来缓解空气的湿度。那么加湿器如何使用的？

加湿器最好别加“料”

目前，国内市场上还没有单独售卖的加湿器*菌剂，在购物网站上，有一些自称来自日本、欧洲等地的加湿器*菌剂，且多宣称“纯天然无害”。那么，这些*菌剂是否可以使用?

对此，中国家用电器研究院健康分析测试中心主任鲁建国表示：使用加湿器时，不能随意添加*菌剂。*菌剂直接喷洒在空气中或日常使用时用量偏少且浓度低，一般不会危害健康。但在加湿器中会通过雾化进入空气，浓度大大增加，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。

另外，很多人认为，在加湿器里加几滴醋、放点板蓝根等，能*菌防流感，同时也不存在化学制剂的危害。其实，这些做法同样欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，*完菌通风后再进入室内，因为呼吸道并不喜欢酸性的环境。水中更不能加入板蓝根、鱼腥草注射液或抗病毒口服液等，这些药物应该用来口服，任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用，所以千万别乱加。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。

加湿器使用三要点

1。清洁是关键，每天要换水

加湿器如果长时间使用，内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，可能引起过敏反应、发烧，甚至会导致肺炎。最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次，尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清洁。清洗时，尽量少使用*菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。

自来水中一般都含有氯，最好不要将其直接加入到加湿器中，可以使用凉白开水、纯净水或含杂质较少的蒸馏水。如果家里条件有限，可以在加入加湿器前，将自来水放置几天。

2、湿度应保持在45%~65%

空气湿度过低，尤其是低于20%时，可吸入颗粒物就会增多，容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等;空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播;若高于80%，则会导致细菌、尘螨、霉菌滋生，使人出现呼吸系统不适，免疫力下降等症状。建议在家中装个湿度计，随时监测空气湿度，也可以通过感官来粗略判断空气湿度情况：如果感到皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，可能就是空气湿度过低;如果感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽，可能湿度过高，应停止使用加湿器，并适当开窗通风，否则可能会引起过敏及哮喘等问题。

3。加湿器别对着脸吹

加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部，至少要离人体2米左右。加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。此外，为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5米~1.5米高的稳定平面上。

在我们的家庭当中，用上加湿器往往会是我们的干燥空气更加的湿润起来，这将有利于我们身体健康，但是在使用加湿器的过程当中也有一些小窍门儿，希望朋友们把它学起来，用到实际生活当中。千万不要因为使用不当，而给我的身体造成伤害。