在妇科门诊，常有会有女生询问：

“医生，最近月经变少我会不会早衰？”

“医生，我月经量少还发黑，会不会是宫寒啊？”

“医生，我刚过40，月经量减少很多，只用护垫，是要提前绝经吗？”

月经是指伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，简单来说就是一个出血的过程，正常的月经是指其时间和量都要正常。

月经周期一般为21-35天，平均为28天，也就是说28天前后一周都是正常的。正常情况下一次月经的总失血量为20-60ml，超过80ml为月经过多，一般认为小于5ml为月经过少。

（5ml就这么一点点）

我国女性平均绝经时间是在49.5岁，80%在45~54岁之间。在40~55岁之间出现经血量减少并排除其他疾病的情况下，属于正常的过程。

如果你还是二三十岁正年轻，却发现自己的月经比以前少了很多，先思考下面几个问题：

1、*了吗？最近压力大吗？精神状态怎么样？孕早期会出现点滴出血，其次，月经受内分泌和激素系统调控，精神压力和情绪也会影响到月经。

2、做过宫腔手术吗？以人流术为代表的宫腔操作，要使用手术器械对子宫内膜进行搔刮，搔刮就会破坏子宫内膜结构，引起子宫内膜变薄、纤维化或宫腔粘连等后遗症，月经量也会变少。

3、吃过什么药？剧烈运动了吗？长期的剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等高强度的体力训练，也容易导致闭经；长期服用抗抑郁药物也可引起继发性闭经。

月经刚来头两天，出血较快较多，动脉血流得快些，以它为主，再混着静脉血，所以颜色偏红一点。刚来的时候也可能只是少量粉色或鲜红色。

等时间一久，再出血就要失血休克了，子宫就会收缩平滑肌，大多数血管就被卡住，出血开始减少，动脉血少得更明显，占比就少了。颜色慢慢就暗了，最后就成黑褐色或者咖啡色，然后结束。

那么问题来了，哪些因素会导致月经“变色”呢？

其实，每个人的姨妈“色号”并不相同。具体与每个人血液排出体外所需的时间、体重、激素等有关。

换句话说，因为血液氧化所需要的时间很长，所以血液颜色变深是正常的，而有些人的经血因为过浓，甚至会以“果冻状”排出。

当月经的颜色有变化的时候，大家不要过度惊慌，还要结合月经的周期、量、相应的妇科检查才能确定月经是否异常。如果异常情况长时间（3个月以上）没有改善，一定要去咨询专业医生，听从专科建议。