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人心果的好处和忌讳(人心果为什么不建议食用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-24 14:33:18作者:YD166手机阅读>>

人心果的好处和忌讳,人心果为什么不建议食用(1)

东野圭吾曾说:“这世上有两种东西不可直视,一是太阳,二是人心”。既然人心不可直视,那么我们不如来直视一种人心替代物吧,它拥有人心的形状,它就是人心果。人心果是一种山榄科的热带水果,因为人心果的果实长得很像人的心脏,所以被人们命名叫做人心果。因为人心果的果形像柿子,也可以叫做“吴凤柿”。人心果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸,维生素B1、维生素B2、维生素E,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。人心果外表为深褐色,它的果肉为深黄色,而且外形与人类心脏十分相似,他的名字也是因此得来,这种水果主要出产在中国南方热带地区,它原产于南美洲,在近代才引入到国内,这种水果成熟以后能直接吃,也能用来泡酒喝,而且用它泡出的人心果酒滋味诱人保健功效出色人心果营养价值虽高,但在使用时也有一些禁忌,不能和海鲜放在一起吃,就是人们吃人心果时必须要注意的使用禁忌,不然容易引发食物中毒。人心果还不能多吃不然会加重消化系统负担另外那些患有高血糖或糖尿病的人也仅仅只是用仁心果,不然会让血糖进一步升高,容易加重病情,对身体健康十分不利。

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