家中厨房做饭菜时，每餐饭菜中都需要使用咸味的盐、酱油、酱等调味料，限于大多数厨者没有“一勺准”的专业技能。常常菜做咸了，如何调整补救呢？

首先，补救的上策是通过添加菜料或汤汁，稀释咸味的浓度，达到咸味恰当的目的。如：加热时间较长的炖肉、鸡鸭块等，可添加一般家中常有的鸡蛋、土豆、萝卜等辅料；快速成熟的片、丁、丝等动物性原料，可添加焯水处理至相同成熟度的家中能随时取用的蔬菜、粉条、木耳等原料；烹制带较多汤汁的烩、羹、卤等汤菜时，除添加固形原料外，还可多加水量来稀释过度的咸味。

添加土豆炖肉

添加鸡蛋炖鸭块