角质层过厚的情况下，可以采用果酸换肤的方法。

具体步骤如下：

·1、将适量的酸奶加热，用热毛巾敷脸后，再将酸奶面膜厚厚地涂满全脸，等待半小时后用水洗净。

·2、将浓红糖水和酸奶混合，涂于面部，等待30分钟后用水洗净。这种方法的原理是：酸奶经过发酵后会产生大量乳酸，而红糖则由甘蔗制成，其中含有大量的甘蔗酸成分，这些成分都是最好的果酸，而且分子最小，容易被皮肤吸收。

科学研究表明，皮肤松弛、粗糙的直接原因是真皮层厚度下降，胶原纤维减少。而果酸可以促进真皮细胞和胶原纤维的生长，增加真皮层的厚度，使皮肤变得紧致有弹性，同时解决皮肤油腻的问题。

因为果酸可以*死堵塞皮脂腺排泄的角质细胞，促进皮脂的分泌，在皮肤表面形成自然的保护层，使皮肤光泽而不油腻。

果酸换肤是指使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维的增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大的状况。

果酸其实是好多种化学物质的总称，其中包括由甘蔗中提炼出来的甘醇酸、由酸奶中萃取出的乳酸、由葡萄酒中所得的酒石酸、由苹果中得到的苹果酸、以及由柑橘类水果中得到的柠檬酸。

果酸的化学结构都含有氢氧基酸，因此简写为AHA。AHA在十多年前由美国医生发现，可以刺激表皮剥落，促进真皮新陈代谢，使皮肤恢复健康。

果酸对皮肤的作用可以分为表皮效应、色素效应和真皮效应三个方面。

·在表皮和色素效应方面，果酸可以避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化和更新，降低黑色素的生成，果酸分子还具有良好的保湿能力，因此对青春痘有很好的治疗效果。

果酸换肤不仅可以加速痤疮炎性病灶的缓解，还可以去除粉刺、淡化痘斑和痘疤。在真皮效应方面，果酸可以促进胶原蛋白的生成，对弹性纤维的更新和基底物质的形成也有好处，再加上本身具有抗氧化的能力，因此可以防止皮肤老化和减少细纹。

酸奶经过发酵后会产生大量乳酸，而红糖则由甘蔗制成，其中含有大量的甘蔗酸成分，这些成分都是最好的果酸，而且分子最小，容易被皮肤吸收。科学研究表明，导致皮肤松弛、粗糙的直接原因是真皮层厚度下降，胶原纤维减少。果酸能促进真皮细胞及胶原纤维的生长，增加真皮层厚度，使皮肤变得紧致有弹性，同时减少油腻问题。果酸可*死堵塞皮脂腺的角质细胞，促进皮脂分泌，形成自然的保护层，使皮肤保持光泽而不油腻。健康肌肤不需要特别去角质，但当角质代谢较慢或肌肤生病时，需要借助去角质产品来去除老废角质，避免过度去角质造成肌肤伤害。过度去角质会使皮肤看起来干燥、发红、发痒。去角质产品可选择温和的产品，每周去1-2次即可。去角质后一定要进行保养工作，包括保湿和防晒。敏感性肌肤建议先使用有益于舒缓的保养品。