化妆水湿敷一周几次

一周2-3次，一次5-8分钟。

湿敷类似于面膜，天天都敷并不是最好的，天天敷面膜会导致营养过剩，导致皮肤过度水合化，使皮肤受到损伤。所以，湿敷一定要适度适量。

化妆水湿敷的正确做法

1.湿敷之前应该先去除废旧角质。这样可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的吸收能力，提升湿敷效果，更有效地为皮肤补充水分，保持皮肤湿度，长期这样可以使皮肤变得光滑细嫩。

2. 湿敷前要保证化妆棉湿度够。 在湿敷的时候将化妆棉彻底浸湿，这样湿敷效果会更好，如果化妆棉的湿度不够反而会带走脸上的水分。

3.可以在化妆水中滴入精油。在化妆水中滴入精油，然后将化妆棉浸湿来进行湿敷，这样可以保持水油平衡，使肌肤更加稳定。而且精油是具有保湿能力的，先补水，再保湿，这样护肤的效果会更好。

4.湿敷结束一定要及时做好后续护肤。湿敷之后我们还要做好后续的眼霜、精华乳液等护肤工作、精华乳液等护肤技术工作，这样才可以保持湿敷的效果。