羊排是羊的肋骨和脊骨附近的肉，因为含有大量的骨髓和脂肪，所以口感非常鲜嫩，而且具有浓郁的羊肉香味，对于内行人士来说，购买牛排的性价比会很高。

羊排可以调节免疫功能，增强机体的防御反应，强化骨骼、修复肌肉组织损伤、促进生长发育，帮助消化吸收，分解食物成分、吸收营养，改善情绪状态和缓解压力。

第五句：买羊腿

内行人士都清楚，与其他部位的羊肉相比，羊腿是羊肉中最为肥厚的大肌肉群，肉质最嫩，而且易于制作不同口味和风味的菜肴，常被用于制作新疆手抓饭、烤全羊、烤羊腿等特色美食。

羊腿含有丰富多样的营养成分，可以补充能量和营养素，有助于骨骼健康，促进肠道的蠕动和消化功能的正常运转，对于消化系统健康来说是非常有益的。