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四种护眼纯露大盘点

了解精油常识的人都知道，精油不能直接接触眼睛，即使稀释过也不可以，甚至在眼睛周围的皮肤使用精油按摩也要注意非常低的浓度。那么眼睛的问题，可以不可以使用芳香疗法来护理呢？答案是肯定的。今天，我们就来推荐4种在芳香疗法中公认的，可以清洗、有效护理眼睛的植物纯露。

矢车菊 ＋罗马洋甘菊 ＋德国洋甘菊＋绿香桃木

以上几种纯露可以在辅助治疗眼疾时清洗眼睛，但也不建议经常使用。同时建议用蒸馏水进行稀释，一般是1:4（纯露1，蒸馏水4）。如果用洗眼杯清洗，每次30~45秒即可，并且注意两只眼睛分别清洗时要注意更换新的纯露，不能重复使用。

矢车菊

英文：Cornflower /Bachelor's Button拉丁文：Centaurea cyanus

PH值：4.7-5.0

矢车菊纯露可使用的范围可能是众多纯露中最为广泛的，甚至可以用作眼药水的替代品。配戴隐形眼镜的芳疗爱好者，非常喜欢它。不过，正戴着隐形眼镜的时候是不应该使用的。此外，受到空气污染或长时间坐在电脑前所造成的眼睛疲劳、肿胀或搔痒等，都可以使用矢车菊纯露，在眼部皮肤表面进行湿敷，或者制作成“眼膜”来使用。

在处理皮肤问题时，矢车菊纯露可以与檀香纯露替换使用。由于矢车菊在化妆品中的使用以及在皮肤上清凉感十分出名，常被用来调理搔痒的皮肤以及紧实脆弱及成熟肤质。它也对干燥及失去活力的肌肤有益，并且可以加在面膜、乳液、面霜、化妆水以及卸妆液中，或是在使用面霜之前直接擦拭。

罗马洋甘菊

英文：Roman Chamomile拉丁文：Chamaemelum nobilePH值：3.0 – 3.3

罗马洋甘菊纯露是四种可用来当作洗眼剂的纯露之一。使用罗马洋甘菊纯露经常湿敷眼睛并用来清洗眼部，可以对抗结膜炎。针对日常生活中的空气污染、长时间注视电脑荧幕以及一般眼球发红等现象，都可以常使用洋甘菊纯露来清洗眼睛。

罗马洋甘菊纯露和薰衣草与香蜂草纯露一样，是功能最多的纯露之一，同时也是宝宝护理的第一选择。自制的宝宝柔湿贴一定都会含有洋甘菊纯露。当小孩开始长牙的时候，可以在水瓶里加入两、三滴洋甘菊纯露帮助镇静腹泻与肠胃不适。经常在牙龈抹上稀释过的洋甘菊纯露以减少发炎、肿胀、疼痛的现象，并且帮助舒缓伴随而起的暴躁脾气。小朋友非常喜欢甜甜的洋甘菊香，只要试过它所带来的舒适感，小朋友一定还会想要再用。轻轻喷洒洋甘菊纯露在床单上或房间里能帮助孩子入睡。

德国洋甘菊

英文：German or BlueChamomile拉丁文：Matricaria recutitaPH值：4.0 - 4.1

除了与罗马洋甘菊一样适合可以冲洗眼睛外，德国洋甘菊纯露的抗菌清洁的效果也非常不错，对于敏感、发炎或问题皮肤非常适合。以湿敷或冲洗的方式处理体表真菌感染的问题，视情况需要再随后以德国洋甘菊精油加强处理。将未经稀释的德国洋甘菊纯露以喷雾的方式使用，每周两次到三次，能清除脚汗的味道。用于内服时可做为饮料，也可当作处理外阴部真菌感染、尿道与阴道感染时所使用的灌洗剂。德国洋甘菊纯露能帮助消化，镇静小肠道内的痉挛现象，对于腹腔内溃疡的症状也有效，可用来协助处理结肠炎的问题。

男性通常非常喜欢它的味道，单独使用时成为极佳的须后水，并且由于它具有收敛与柔软的特性，能与许多别种的纯露调和成为男性的身体保养品。

绿香桃木

英文：Green myrtle拉丁文：Myrtus communisPH值：5.7 - 6.0

绿香桃木是指高山种植的香桃木，有时候也称为1.8-桉油醇香桃木。它是四种被建议用作眼睛冲洗剂的纯露之一。不过只建议用绿香桃木这种品种的纯露来冲洗眼睛，通常在市面上买到的香桃木纯露应该都是这一种。

绿香桃木纯露还具有分解粘膜及祛痰助咳的作用，能镇静严重咳嗽及鼻窦阻塞的现象，并且与土木香纯露调和使用时对呼吸道的阻塞。过敏等疾病很有帮助。对于有季节性重复发病的支气管炎与胸腔感染患者，香桃木纯露可作为极佳的预防用品。

好了，今天就和大家分享到这里了。这里是卿芳堂芳香疗法学院（专业自然疗法、芳香疗法、精油学习者的最佳之选）让我们下期再见！