昨天回老家给妈妈过生日了，话说回去的时候在动车上就感觉不怎么舒服！心里咯噔一下“我怕不是要生病了吧！”
到家后赶紧去买了紫皮甘蔗，煮了甘蔗饮，喝完喉咙没有发紧的感觉了，精神也好了些！
早上八点起来吃了早餐，陪妈妈和阿姨去逛街去了！我也好久没有逛街了！难得回来一次，还是想帮点儿忙，比如：买点儿妈妈需要得东西，帮妈妈拎东西......
抄小路去逛街
没带厚点儿的衣服回来，老家似乎更冷点！在外面逛吹点儿风感觉有点儿冷！
中午回来吃了午饭后又陪妈妈去楼下溜达了，今天没得时间午睡！下午坐动车回城，一路上头昏脑涨的，加上昨晚睡得不好！感觉脸色好难看！
（我有点儿认床，还有就是认枕头，换了个枕头就睡不着，昨晚似乎一夜都没怎么睡。）
坐动车回城
那今天就做个元气水果茶吧！可以很好的改善气色！
材料：苹果1个，橙子1个，柠檬半个，红枣8颗，枸杞一小把
苹果、橙子、柠檬
用盐把苹果、橙子的皮搓洗干净，然后放盐水泡5分钟（这个步骤一定不能剩，因为所有的水果都是带皮煮的，用盐水泡可以去苦涩味，泡过之后煮出来不会有苦味）。
把苹果、橙子、柠檬切片，红枣呢我也喜欢切开煮，这样煮出来的水味道刚好，如果觉得淡或者酸的话可以加点冰糖（我控糖，所以一般都不额外加糖），也可以买去核枣片，容易上火的朋友可以把红枣的核去掉再煮。
切好的材料
用养生壶的水果茶功能煮开后再重复煮5分钟就好了！
材料入锅开煮
煮好后满满的水果香，超级好闻！水果茶也超级好喝哦！柠檬、橙子满满的维生素C，苹果富含果胶，红枣枸杞最补气血！
煮好的果茶
不要喝太频繁哦！我怕你气色太好被闺蜜嫉妒！
哦，你也可以告诉闺蜜这个做法，大家一起变美变年轻！偷偷告诉你，男士也可以喝哦！男士喝完皮肤会变得很光滑哦！
