肥皂、洗发水、沐浴露都是平时洗浴时常用物品，几乎每天都要用到。有些时候，为了图省事，很多人会胡乱地使用，反正都是清洁物品，效果大差不差，应该可以通用。

真的是没区别吗？那是你想简单了。

一、肥皂

肥皂的主要成份是硬脂酸钠，肥皂的碱性就是因为其在水里水解而产生的。之所以能去污，是因为它有特殊的分子结构，分子的一端有亲水性，另一端则有亲油脂性。

所以，有油污的手、衣物都可以用肥皂清除。

二、洗发水

洗发水主要用于清洗和除去头发及头皮表面人体分泌的油脂、汗垢、头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等。具有去屑、止痒、抑制皮脂过度分泌等功能。

由于是直接接触头皮的产品，用不好头皮屑和无法清洁干净不说，甚至有可能导致毛囊炎和脱发的发生。所以，千万不要以其它洗涤用品来替代洗发水使用。

三、沐浴露

可能你看的到的第一反应就是：我都用了N多年了，能不会用么?但有可能你真的用错了，沐浴液要放在适量的沐浴球上，遇水打出丰富泡沫后，再均匀在肌肤表面揉搓！

清洁身体和洗脸一样，都要通过细腻丰富的泡沫才能将毛孔中的脏东西和多余油脂清理干净。尤其在手肘、膝盖等角质堆积部位打圈按摩，去除掉那些以及坏死并仍然附着的老废角质。

洗澡最好不要用肥皂抹身体，用沐浴乳接触肌肤时，不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，沐浴露温和滋润，不会对皮肤造成强酸碱刺激。

四、洗面奶

很多人都觉得洗脸是件特别简单的事，只要用洗面奶往脸上涂一涂，再揉一揉，进行清洗就可以了。有时，手头没有洗面奶，直接就用上了肥皂。这个习惯不太好，会直接损害皮肤。

前面已经说过肥皂的用途，绝不是用来洗脸的。

用洗面奶洗脸也是很有讲究的，首先水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净，其实这些都是错误的做法。

正确的方法是用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。其次，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，一小点即可。在向脸上涂抹之前，一定要先在手心加少许水，充分打起泡沫，再上脸，最后清洗干净即可。

清洁身体听起来很简单，但真的会有很多误区，了解了这些产品的不同用途，以后就要按规范来使用，可别让这么多年的清洁都白做了！