不知道你注意到没有，长得好看的人都有一个共同点：皮肤水嫩有光泽，像汁水饱满的果实。

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一旦皮肤缺水，就是这样的：

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真的是一点也不夸张，补水保湿不仅对皮肤健康非常重要，还能悄悄提升你的美感。

可如果不知道如何正确补水，买再贵的保湿水，敷再多的面膜也没用。

今天我们就来聊聊补水这件事。

皮肤水润的秘密

就藏在水里

水分对于维持健康的皮肤状态来说至关重要，几乎可以说，如果没有水，皮肤的各项生理功能很难运行。

当皮肤角质层含水量在 20%～35% 的时候，皮肤大多看起来健康饱满，水润有弹性。

适当的补水工作可以滋润皮肤，让皮肤元气满满，还能加强屏障功能。

尤其是大干皮，皮脂腺分泌功能不够强，补水可以让皮肤瞬间从紧绷的状态变得滋润有弹性。