人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
立夏时节,爱吃水果的人有福了。当下很多的水果迎来了上市期,不过我比较推荐大家吃5种时令水果,立夏将至,要“食5果”,这5样水果多吃,降暑热,整个夏天舒服了。在很久之前,我们的老祖宗就讲过要“顺时而食”,也就说要吃符合时令的食物,到了四月立夏,又有哪些时令的水果,达到了最佳的品赏期呢?
水果作为我们生活中必不可少的食物,它不单单有充足的水分,而且里面还有多种营养物质,是蔬菜中很难汲取到的,所以这里还是建议大家,平时多吃一些应季水果,这样也更有利于身体健康。4月的水果有很多,我们一起来了解一下,比较经典的5种吉祥果,早吃早受益,很多人不知道有啥用。
樱桃
喜欢吃樱桃的朋友,当下有口福了,现在正值樱桃大量上市的季节,价格相当的实惠,而且樱桃它外形光滑圆润,寓意着圆满和幸福,买来直接吃,或者是做饮品的时候,搭配一点,会让人特别有食欲。
此外,值得一提的是,樱桃中含有大量的维生素C、蛋白质和维生素E等,能够为人体提供大量的营养元素,起到滋补强身的作用。
枇杷
在我老家,有几棵枇杷树,每年就等着这个时候,枇杷变黄就可以吃了,像这种天然的果子,吃起来会格外的酸甜一些,从小也听老人讲,枇杷是个宝,不仅可以促进食欲,还可以起到清肺胃热、降气化痰的食疗作用。