现代很多女性都十分注重保养，尤其是二十五岁以后的女性，更加注重的是眼部护理哦。保养眼部都少不了贴眼膜，那么，敷眼膜的最佳时期是什么时候呢？

1.泡澡时

我们在洗澡泡澡时肌肤状态是最好的，毛孔打开的同时还能排出油脂。在泡澡洗澡的时候敷眼膜是最好的，能加快循环以及更有利于吸收哦。

2.生理期一个礼拜后

女性在生理期一个礼拜后的吸收能力是极好的，那是体内的雌激素分泌很旺盛且代谢变快，敷眼膜什么的能把效果发挥到最大，那个时候敷眼膜效果最好。

3.睡前敷

睡觉前敷眼膜也是很不错的办法，敷完眼膜后好好睡个美觉，让营养在睡眠中发挥到极致更有利于吸收。

4.运动后敷

敷眼膜还很适合在运动后敷，运动后体内的新陈代谢加快对于眼膜的营养物质吸收能更加快速。健身运动后人体排汗又排毒，那时候敷眼膜效果也是极好的。

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小tips：眼膜虽然对眼部的护理作用非常好，但也是不需要天天使用的。涂抹式的眼膜可以天天使用，保湿型的眼膜能为眼部肌肤保持滋润，可以一天使用两次。如果是片状的眼膜，一个星期敷两三次即可，和敷面膜是一个道理呢！