相信各位痘友们都有体会，痘印真的很折磨人！我从青春期开始就不停地长痘，一波没好接着长另一波，经常痘痘没长熟就忍不住把它挤掉，导致留下大大小小的红黑痘印、痘坑！粉底和遮瑕根本遮不掉！病急乱投医的我各种方法都尝试过，走了很多弯路才把问题解决！下面就跟大家分享一下我的祛痘过程，希望大家有所参考！

一、选择祛痘印产品

去痘印性价比最高的方法就是涂抹祛痘印药膏，我用的是这个佰可颂凝胶，它不含激素，成分比较安全，而且涂起来就像乳液一样，特别轻薄好吸收，几秒钟就能轻松渗透到肌肤，冰冰凉凉很舒服，也能缓解痘印的紧绷刺痛感！

我一般一天涂抹两三次左右，用完大半支凝胶后，虽然脸上的黑痘印还是有点明显，但是大面积的红痘印基本上已经消退下去了。看到明显效果后又在某宝复购了一次，大概是用完四支凝胶肉眼可见的红黑痘印基本消的七七八八了，在正常社交距离完全看不出来！不过大家不要期望立竿见影的效果，毕竟皮肤有一定的新陈代谢时间！还是要多些耐心，坚持涂抹！

二、激光治疗

我之前上网查询说做点阵激光能去痘印痘坑，然后我就选择了一个正规的医美去做。虽然会上麻药，但脸上还是有一阵一阵的麻痛感，还能闻到一股蛋白质烧焦的味道，整个过程也让我心惊胆战，手心全程都在冒汗。最后花了我两千多，可以说是花钱找罪受，不仅会让皮肤变得敏感脆弱，而且我的荷包也经不住这样摧残！

三、日常注意事项

去除痘印痘坑的最佳方式，就是将痘痘扼*在摇篮里。所以大家平时尽量不要熬夜，尽量不吃刺激性的食物，戒牛奶、戒甜食，可以避免刺激皮肤诱发痘痘。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果等，补充维生素，促进皮肤新生！

以上都是我在改善痘印时所用到的方法，大家可以根据自己的实际情况参考！不过解决痘印问题绝非一两天就能完成，所以大家一定要有耐心，不管用什么办法都要一直坚持！