以前说到不要过度清洁，我们主要都在讲要换温和表活的洁面，不要天天使用洗脸仪。但我们忽略了一点，就是“过度清洁”的重灾区其实是卸妆环节，光让大家选择温和的洁面远远不够。“卸妆水-卸妆油-洗面奶”三步走，只涂防晒或化淡妆也坚持卸妆，都可能把皮肤屏障洗坏。

今天我们就通过 8 个最常见的问题，教你如何正确卸妆。这些问题的答案，简单用一首打油诗就能概括：

大部分防晒霜用洗面奶就能洗掉，无需特意卸妆。具体如何辨别，有以下 4 个方法。

最简单的，可以看商品是否防水（欧美防晒上，防水会写作 water resistant），不防水的自然不用卸妆。

而防水的也不一定要卸妆，毕竟防水 ≠ 防表活。所以还可以看商品详情页或包装上是怎么写的，照做就行。

来自 sofina 防晒霜的商品详情页

另外，没有添加二氧化钛或氧化锌的纯化学防晒也不用卸妆。

如果以上 3 点都不能帮你判断，还可以直接用洗面奶洗一下。如果洗完脸上的水是一块块的，没有连成片，那说明只用洁面洗不干净，需要卸妆；如果脸上的水是一层均匀的水膜，那就说明洗干净了。

左侧是没卸干净的样子，右侧为卸干净的

不过有些含二氧化钛的防晒，虽然声称不用卸妆，但部分人照做一段时间之后会长粉刺，这是积累效应导致的。如果你遇到这种情况，可以在每天用洗面奶清洁之外，每周再使用卸妆油/卸妆膏彻底清洁一次。

在不考虑眼唇妆的前提下，如果你只是涂个不防水的底妆，化个眉毛，并不用特意卸妆，这类淡妆只用洁面就能洗掉。

真正需要卸妆的，是防水的粉底、睫毛膏、眼线，以及用油彩化的舞台妆。