放下对他人的期待与标准，才会获得自由，更会给彼此快乐。日常生活中，人们很多的烦恼，都是源自对他人有一个期待跟标准，尤其是在亲密关系中，演绎的尤为突出。比如我希望你如何如何，我不希望你如何如何，这都是期待。每一份期待都如同一套模具，一把尺子，总想要他人严丝合缝的符合自己的心意，若不符合，则会受刺激，滋生各种情绪，牵引出各种小我的匮乏，瞬间就会遮蔽清净本心，阻隔吉祥，取而代之的是开始吸引不祥。大家可以去回忆，体验，甚至大清早发个脾气看看，这一天下来，是吉祥事儿多，还是不顺气的事儿多。期待多，标准多。首先，是不懂得尊重个体差异化，缺乏对生命的了解、探索、发现。要知道，每个人都只能各安自己独有的生命能量形态运行，是受自我的善恶、福德习气*、因果支配，也就是过去的造作影响，这个很精密，不会以你的意志为转移，除非对方内心想改变。其次，你是在跟自我较劲、对抗。头脑幻想出一标准，直接投射到对方身上，不吻合，则拧巴，紧接着就会把情绪继续向外投射，挑对方毛病，挑来挑去，都是在污染彼此，影响关系。古语有云，人生事儿十有八九不如意，讲的就是要去掉标准。中国语言博大精深，如果不觉悟，很多话难理解。再次，你把自己摆在了弱者的位置，凡是对他人有期待或标准，就是心向外攀缘，企图通过他人完自己愿望，就是失心，失心则神弱。弱位的能量是无法转动他人，达成愿望的，所以很多时候你会发现，越是无所求，越是易成事儿。最后，关键的要看到小我的匮乏，缺憾。比如缺乏安全感，希望被肯定，鼓励，赞美，看见，而这些其实你自己都可以满足。期待标准每减一分，快乐就多十分。期待跟标准从哪来的，从分别比较中来，从被动接受了很多世俗观念中来，从着相中来。比如，同事老公给买了个包，别人家小孩学习成绩好，各种信息，观念，视频都是熏染与妄执。妄执一定会污染清净心，清净心是什么？是显化一切福德的根本，没有福德，人就总是事与愿违。谁在污染你？答：自我。也正是因为各种枷锁般的标准存在，使人畏首畏尾，剑拔弩张，恐惧焦虑抑郁等，它会让人变得局限、偏激，极端，最后严重的就是失去清净心，每天处在闷闷不乐中，内外都会出问题。所以，要弱化标准与期待，律人先律己，以恕己之心恕人。做一个时刻专注、提升，超越自我的人，一念放下万般自在。祝福所有！