提到脸上长斑大多数人想到的肯定是女人，认为只有在女人的脸上才会长斑，殊不知中年男人的脸上也是会长斑的，中年男人脸上长斑的原因是什么呢？一起来分析分析。

不知道大家在平时的生活中有没有发现这样一个问题，有很大一部分的中年男人也有脸上长斑的困扰，那中年男人脸上长斑是怎么回事儿呢？引起中年男人脸上长斑的原因究竟是什么呢？下面就一起来分析分析原因吧！

中年男人脸上长斑的四大原因

一、忽视护肤

很多男人都不注重对自己皮肤的护理，认为这都是女人们才会做的事儿。如果你不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等皮肤问题也就顺理成章地来到你的身边了。

二、强光照射

大多数的男性朋友都比较喜欢户外运动，而在进行户外运动时也不注意保护皮肤，让皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。

三、错误刮胡须

胡子是男人的第二性征，所以刮胡子是中年男人们经常做的事情，在刮胡子的时候刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

四、日常习惯

中年男人们日常的一些生活习惯也会造成皮肤长斑的问题，比如抽烟、熬夜、喝酒、应酬等等。平时的饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光。而饮食无规律会造成长斑。

中年男人脸上长斑主要都是以上四大因素所造成的，只要中年男人们改变平时的生活习惯，注重对皮肤的保护，斑点也就不会来光顾你了。