鸡肉和它是天敌，两者切忌同食，很多人还再犯错，告诉家人

在我国的鸡肉种类很多，大多数人的鸡肉中都含有20%左右的蛋白质，含量远远高于其他肉类，并且鸡肉的高质量蛋白还易于人体吸收，有助于强身健体，而且鸡肉中还有大量的维生素C、E、磷脂类，对于人体的生长发育有较好的促进作用，但世上没有十全十美，鸡肉虽好，也需饮食得当，为了更好地发挥鸡肉的营养价值及功效，接下来，请跟小编一起来看看食用鸡肉的禁忌吧！

1、芹菜

鸡肉和芹菜不能放在一起吃，它们中含有的营养成分相遇以后会产生化学反应，产生一些不利于人体吸收的营养成分，会破坏食物原有的营养结构，严重时还会损害人体的元气。

2、柠檬

因为鸡肉是一种高蛋白食材，而柠檬中则含有大量的柠檬酸，一起吃蛋白质和柠檬酸之间就会产生生化反应，会生成不利于人体消化吸收的物质，会加重肠胃负担导致消化不良。