导语：夏天如何不被晒黑，学会这4个妙招很重要！

夏天最让人害怕的事情莫过于被太阳晒黑。才刚刚进入夏天，很多小伙伴就跟禧禧说：能不能介绍一些夏天防晒的知识，让我做好防晒工作，我好白白嫩嫩的度过这个夏天。针对小伙伴们的问题，所以禧禧今天就来给大家分享几个夏天防晒必须掌握的方法和知识点吧！

在介绍防晒方法之前，我们先要搞清楚防晒的一些知识要点。其实只要是白天，不管看不看得见阳光，我们都需要做好防晒，因为紫外线只有在夜晚才会消失。再就是阳光对我们的皮肤伤害主要有两种，一种是晒伤皮肤，导致皮肤蜕皮，一种是刺激黑色素细胞产生大量的黑色素促使皮肤被晒黑，严重的话还会产生晒斑。而我们常说的晒黑其实是阳光刺激黑色素细胞导致黑色素分泌过多导致的。

必备防晒伞和防晒服

相比于防晒霜、防晒乳等防晒产品来说，防晒伞和防晒服才是最直接最有效的防晒方法，防晒伞和防晒服的优点是遮挡紫外线的能力要比防晒霜要强一些，而且还不伤害皮肤，并且一些好的防晒伞还有降温的作用。如果你是在日照强烈的时候外出，建议带一把防晒伞，防晒效果要比防晒霜好。