油性肌肤的人通常都比较容易长痘痘，因为皮肤的油脂分泌过多，毛孔堵塞导致痘痘滋生，那么油性肌肤的人怎么补水保湿？

油性肌肤的人在护肤上要格外注意，因为油性肌肤毛孔粗大，皮肤粗糙，易生痘痘，所以在护肤上要更加细心。而且油性肌肤的人一定要注意补水保湿，只有做好皮肤的补水保湿工作，才能让皮肤变得细腻光滑有弹性。油性肌肤的人皮肤油腻腻的，看上去就不是很清爽干净，因此在洗脸时也要注意洗干净，不要让脸部残留太多油脂。除此之外还要注意饮食习惯和睡眠习惯，多喝水。另外还要注意防晒隔离工作。

油性肌肤补水保湿方法：

有些油性皮肤的人在洗脸时，往往洗了半天，脸上还是油乎乎的，因为这些油脂就是毛孔堵塞造成的，如果不将这些油脂洗干净，就会导致毛孔越来越粗大。因此油性肌肤的人在洗脸时一定要彻底清洁，先用温水打湿面部后再用洁面乳清洁脸部，然后用冷水反复冲洗脸部，最后再用洗面奶清洗一遍。因为冷水是刺激皮肤分泌更多油脂的根源所在，而热水是促进血液循环的最大阻碍。这样就可以有效地改善毛孔粗大问题。

油性肌肤的人在日常生活中要多喝水，补充水分，这样才能让肌肤更好的吸收护肤品中的营养成分，才能让肌肤变得光滑细腻。油性肌肤的人还可以在饮食上多吃一些含水分比较多的水果和蔬菜，例如雪梨、苹果、橙子等。

而且油性肌肤的人还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让皮肤状态越来越好。想要拥有好皮肤，千万不要熬夜，熬夜会影响内分泌和新陈代谢，这样很容易长痘痘。

在平时一定要多吃一些蔬菜和水果，还要多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食物。除此之外还要注意尽量不要在电脑前待太长时间，这样很容易辐射到皮肤。

油性肌肤的人最好不要使用控油类的护肤品，因为控油的护肤品对皮肤没有任何好处，反而会加重皮肤出油的情况。可以使用一些具有补水保湿效果的护肤品，让皮肤得到修复，还能有效防止油脂分泌过多。

另外还要注意选择一些有消炎抗菌效果的护肤品，因为油性肌肤容易出现痘痘、痤疮等皮肤问题，用具有消炎抗菌效果的护肤品可以有效防止痘痘生长。可以选择含有天然植物成分、具有消炎抗菌作用的护肤品，比如芦荟胶、芦荟汁等。

油性肌肤的人可以敷面膜来进行补水，面膜能将皮肤内部的水分锁住，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加光滑细嫩。油性肌肤的人敷面膜最好是选择补水型的面膜，可以在敷面膜之前先涂上爽肤水或者是精华液，这样可以减少敷面膜对皮肤造成的刺激。

如果想要让皮肤变得水嫩光滑，一定要注意饮食调理。平时多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够补充人体所需的营养成分，还可以让皮肤变得更加有弹性，更有光泽。而且还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、猪蹄等，这些食物含有丰富的胶原蛋白，可以让皮肤变得更加有弹性。还可以喝一些银耳莲子羹，既能补充皮肤所需营养，还能够调节油脂分泌，让皮肤变得更加细腻光滑。