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四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方，出自宋代《太平惠民和剂局方》，素有“妇科养血第一方”之称。许多女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次月经后服用四物汤，能使面色红润，皮肤滋润。
【组方用法】当归15克，熟地15克，白芍10克，川芎8克，共为粗末。加水220毫升，煎至150毫升，空腹热服。月经来潮后早晚两次，连续喝一周即可。也可以加入红枣、枸杞子和冰糖，让汤药增添甜味；或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好，中药味也会淡一些。
【方解】方中当归为主药，其味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。功效补血活血、调经止痛、润肠通便，还能泽颜润肤。
熟地为臣药，其味甘，性微温，归肝、肾经。功能补血滋阴、益精填髓。现代药理研究表明，熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，增强当归补血活血功效，改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状。
白芍为佐药，其味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。功效养血调经、柔肝敛阴、缓急止痛。《唐本草》说它“益女子血”，对血虚面色无华、月经不调有很好疗效。
川芎为使药，其味辛，性温，归肝、胆、心包经。功效活血行气、祛风止痛。川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使宫血调和。
【温馨提醒】四物汤虽好，但也有禁忌。
首先不宜天天服用，否则会造成经血过多、呼吸喘促、脸色惨白，甚至造成内分泌失调，诱发子宫病变。
其次，孕妇或哺乳期的妈妈不宜服用。
再次，由于四物汤具有温燥性质，故经常便秘、热性体质、容易上火长痘痘的女性不宜服用。
此外，重度贫血而口唇苍白者，以及肠胃虚弱易腹泻的女性不适用。最后，感冒时也不能喝四物汤，以免上火，加重病情。
文/郭旭光 莱州市慢性病防治院
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