防晒可以说是最基础的美白护肤品了，而且不同于美白针、玻尿酸等医美方法，虽然效果立竿见影，却也后患无穷。

所以想要变白，防晒不仅仅要在夏天涂，更要在一年四季每天都涂。那么长期坚持防晒和不坚持防晒的女人皮肤有哪些差别呢？

长期使用防晒的女人皮肤更白。长期防晒的女生皮肤会比不防晒的女生白嫩很多。

我们肉眼能看到的阳光中除了可见光，还有紫外线和红外线。这其中对我们皮肤影响最大的就是紫外线。而紫外线根据其波长的长短，又分为UVA、UVB和UVC三种。

所以当你沉醉在温暖的阳光下时，这几种波正在想尽一切办法毁掉你的皮肤。这三种波段里对我们皮肤伤害最大的是UVC，它可以在短时间内让人毁容或致癌。但值得庆幸的是它的穿透力最弱，刚进入地球大气层，就差不多被臭氧层消灭。

UVA和UVB倒是可以透过臭氧层，和我们的皮肤来个亲密接触。当皮肤和UVB接触时，皮肤表面的血管会马上就黑起来，然后变红。再然后就是脱皮、发炎形成我们所说的晒伤。

当这些紫外线想要到达我们的皮肤基底层时，我们身体内的细胞终于决定站起来反抗入侵者。皮肤底层的黑色素终于有了那么一些动静，为了防止UVA造成更深的伤害，黑色素舍小家为大家，在皮肤表面形成一层“肉盾”来保护我们的身体。

黑色素通通都堆积在皮肤表面，我们自然也就变黑了。所以要想不变黑，就需要我们用防晒霜或者是一些物理防晒进行保护。

长期使用防晒的女人很少长斑。对于色斑，相信很多人应该不陌生，我们会长色斑，也和紫外线脱不了干系。

斑一般分为先天性的和后天性的。除了一些遗传因素，大部分人的斑都是后天形成的。

皮肤在经历过暴晒以后，没有做好后续的皮肤护理工作，黑色素没办法正常代谢出去，只能堆积在皮肤表面形成了晒斑。而且晒斑的出现并不是因为某一次出门没有抹防晒，而是一个长久积累的过程。

在你还年轻的时候，偶尔晒个一两次没有太大所谓。反正被晒黑、晒伤过一段时间后就可以恢复到原来的水平，变得一样白皙，也不会留下所谓的晒斑。

但这都不过是在消耗你的“皮肤本钱”罢了。每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显的变化，但在皮肤的底层仍然留下了受伤的痕迹，等待合适的时机出现。

当你上了一定年龄以后，皮肤防御能力变弱，色斑、细纹等问题就会接踵而来。

坚持防晒的人更年轻。防晒还有一个很重要的作用，那就是抗衰老。

如果把真皮层看作一张床垫，那胶原纤维和弹性纤维就相当于里边的弹簧。在它们的支撑下，我们的皮肤才能富有弹性。

但在UVA的折磨下，胶原蛋白和弹性纤维会发生一些改变，失去了原有的弹力。紧接着皮肤就会凹陷、松弛的情况。

而且胶原蛋白的流失让皮肤的锁水功能变弱，皮肤流失越来越多的水分，变得干巴巴的，也逐渐长起了皱纹。

岁月是不是一把*猪刀还不能确定，但紫外线却一定是个*千刀的。所以等到明天早上洗脸护肤的时候，你还会忘记涂防晒吗？