到了夏天紫外线比较强烈，所以首要任务是做好防晒工作，常见的防晒方法是纯物理防晒霜、防晒霜以及硬防晒，各有各的优点，适合自己是最好的。

1、使用防晒霜

现在市面上的防晒霜种类繁多比如防晒喷雾、防晒乳以及防晒霜，直接涂抹在皮肤表面就能够达到阻隔紫外线照射的功效。在防晒霜里面主要包括物理性和化学性的防晒剂，物理性的防晒剂只需要覆盖在皮肤表面就可以了，化学性的防晒剂需要让皮肤吸收之后才能够发挥其作用。几乎适合于各种类型的皮肤，价格实惠，使用起来简单。但是里面的成分复杂，可能会诱发过敏，尽量小面积使用，对于敏感性皮肤来说要慎用。一般防晒喷雾用起来非常的方便，不需要复杂的涂抹，只要直接喷在皮肤上就可以了。但是防晒喷雾的防水性比较差，需要两个小时喷一次。在使用防晒喷雾前应该做好补水保湿工作，才能够发挥其防晒的功效。

2、硬防晒

硬防晒也就是不涂抹任何的防晒产品，使用防晒服墨镜，帽子、遮阳伞或者口罩来防晒。最厉害的防晒是不出门或者只有在夜间出门。这是最安全的防晒方法而且经济。但是这种方法不适合于长时间在户外工作的人群。

3、纯物理防晒霜

纯物理防晒霜里面不含有任何的化学物质，物理防晒剂不会被皮肤所吸收，只要轻轻的涂抹在皮肤表面，就能够发挥一定的防晒功效，对皮肤没有任何的负担，而且适合于敏感肌肤、儿童以及有炎症问题的皮肤。但是这种防晒霜不够轻薄，涂抹之后有明显的厚重感，在拍照的时候应该注意曝光强度。

温馨提示

根据自身情况来选择合适的防晒措施，尽量选择颜色比较鲜艳的防晒衣，紫外线隔离效果会更好。衣服的紫外线防晒系数要大于30才能够达到防晒的功效。在涂抹防晒霜的时候，应该先使用洗面奶把脸部清洗干净，涂抹上护肤水和护肤乳，一直让皮肤完全吸收，把防晒霜均匀的涂抹在脸上即可。要购买正规厂家生产的防晒霜，不能使用伪劣产品，不然会引起皮肤的过敏。紫外线过于强烈的时候不能出门，比如上午10：00到下午2：00左右。