大家好，我是痘痘医生王彦君。今天我来给大家讲讲脸上长满痘痘应该怎么办？脸上长满痘痘可能是多种因素所引起的，包括常说的内分泌紊乱、皮肤的肤质问题、体内的一些细菌感染的问题。针对于脸上痘痘的形成原因可以采取不同的治疗方法。

·首先要保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于治疗脸上的痘痘是非常重要的。

→1.改变生活习惯。首先要饮食清淡，少吃一些辛辣刺激，包括肥甘油腻的食物，多吃点青菜和水果，这样是有助于减少脸上痘痘的形成的。

→2.减少熬夜。最好就是不要熬夜，因为大家知道熬夜会打乱内分泌，从而加重脸上的痘痘。

·其次就是根据痘痘的具体形成原因还可以选择相应的外用药物来进行治疗。

→1.轻度的痘痘：过氧苯甲酰凝胶。对于轻度的痘痘可以使用一些药膏，比如在临床上经常会用到的维A酸软膏，包括过氧苯甲酰凝胶等等，对于脸上痘痘都可以起到很好的治疗作用。

→2.减少熬夜。当然了还有另外的一种方法就是物理的治疗方法。物理的治疗方法在临床上经常会用到的，像一些红蓝光的治疗，包括一些果酸换肤，对于脸上的痘痘都可以起到很好的改善效果。

→3.物理疗法。当然了对于一些严重的痘痘可能要配合一些外用药膏(需要综合去解决)，包括口服液药物，还有一些物理的疗法。同时改掉自己不良的生活习惯和饮食习惯，这样脸上痘痘很快就可以得到很好的改善了。

如果脸上痘痘情况比较严重，我建议大家一定要尽早的去正规医院的皮肤科去就诊。