入秋后，分享一款菠菜炒猪肝，双重铁元素，提高免疫，下饭又滋补

大家都知道菠菜和猪肝的铁元素丰富，而在这个入秋十时分，适当的铁元素补给，对于人体的养肝护脾非常有好处。

而对于上述介绍的两款食材来说，互为搭配，营养加倍，不仅对人体免疫力有着提高作用，而且解馋下饭属性非常不俗。如果你对这款美食非常感兴趣，不妨往下一关，多多点赞。

菠菜炒猪肝

【美食优点】

1.简单易得的食材：菠菜和猪肝是常见且易得的食材，在大多数超市和农贸市场都可以找到。这意味着您可以随时购买这些食材，不需要特地去寻找稀有或特殊的材料。

2.营养丰富：菠菜富含维生素C、叶酸和铁等多种营养物质，有助于增强免疫力和血液循环。猪肝则富含优质蛋白质、维生素A和B族维生素等，有助于提供身体所需的营养元素。