关于银耳汤的功效与作用，你需要知道这些！

相信大家对银耳汤并不陌生，那么进入冬季以后，我推荐大家喝的就是银耳汤，不会咳咳咳，嗓子也舒服了，适合老人孩子经常喝，冬季必备，有需要的小伙伴可以点赞收藏哦！

银耳汤的主要原材料就是银耳，可以搭配枸杞、百合、红枣、冰糖等食材进行熬制。

虽然银耳汤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是脾胃虚弱的人群，食用后可能会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。另外，银耳过敏的人群禁止食用以免出现皮肤瘙痒、红等过敏反应。

银耳汤吃了对身体有很多好处，但是要控制好食用量，以免引起不适。

希望这篇文章对你有帮助。