惊蛰将至，有钱没钱，记得：吃3食、做2事、忌1事，生活风调雨顺。3月6号就是惊蛰节气了，可能很多年轻人不太在意这个节气，惊蛰又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰这天阳春三月，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，雨水滋润大地，万物生机盎然，也是春耕的好时节。

同时“春雷惊百虫”，到了惊蛰时节，春雷始鸣，容易惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。这天民间也有一些风俗和饮食习惯，用来惊扰百虫，庄稼不受害，还有一些传统的民俗，打小人等活动，把不好的事物吓跑，寓意祈福生活风调雨顺。3月6惊蛰，有钱没钱，记得吃3食、做2事、忌1事，尊重传统生活顺利。

一、吃梨

惊蛰这天在民间也有吃梨的习俗，虽然梨不属于春天的水果，但早春的气候依然还是寒冷干燥，所以这个时候吃梨可以润燥对身体好，这个节气应顺肝之性，吃梨助益脾气，以增强体质抵御病菌的侵袭，一整年顺利健康。

推荐菜谱：冰糖银耳炖梨

1、食材：冰糖、梨、银耳、红枣、枸杞、桂花蜜。

2、银耳泡发洗净切小朵、红枣去核洗净、枸杞洗净、梨去皮洗净把果核挖出来。

3、雪梨里塞入冰糖、放入银耳、红枣和少许的清水一起放入炖盅里。

4、放入炖锅里隔水炖煮，炖煮2个小时左右，出锅撒上少许的桂花蜜即可。