焦虑症主要分为三个阶段：轻度、中度、重度。

·轻度的焦虑症主要表现为情绪不安、莫名的担心、慌乱，一有事就往坏处想，一般不伴有躯体性的症状。

·中度焦虑症会表现为持续的难受、紧张、莫名的担心，通常会伴有一些躯体化的症状，比如心慌、心悸等等。

·而重度焦虑症不仅会出现持续的紧张不安、莫名的担心，还会伴有严重的躯体症状，如心慌、心悸、胸闷气短、游走性的头痛、头晕、腹痛、腹泻，甚至会出现濒死感等症状。