最近，高温潮湿的梅雨季节到了，这给我们的生活和健康都带来了一定的影响和困扰，晾晒的衣物开始不干，一些物品可能受潮发霉，我们的心情也可能随着外面的阴雨连绵而变得焦躁不安。那么，我们在梅雨季节要注意点什么呢？我们为大家提供以下几点建议。

梅雨季节是什么时间

梅雨季节一般是在每年的5-7月份,而不同地区,梅雨季时间早晚不同。中国台湾地区大约 是在5月中旬进入梅雨季, 6月中旬出梅;而我国长江中下游地区,平均每年6月 中旬进入梅雨季,7月上旬出梅,历时差不多20天。

梅雨季开始的时间跟纬度有一定的关系 ,纬度越高则入梅雨季时间越晚。

梅雨季节需要注意哪些

要尽量避免身处潮湿的环境

梅雨季节里，雨量比较大，空气潮湿，我们可以在家里比较潮湿的地方放置一些干燥剂，并且多通风，保持室内湿度适中。同时，阴雨时最好关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通以祛除湿气。我们在外出游玩时，也尽量不要坐在阴冷潮湿的地方，尽量避免在阴湿的地方逗留太久的时间。

食物要防止发生霉变

黄梅季节，我们要尽量购买新鲜的食物，并且不要一次性购买太多，否则容易受潮霉变。同时，高温潮湿的环境中，食物特别容易变质，为了避免“病从口入”，我们在平时的生活中要注意菜要烧熟烧透，尽量每餐做的食物一餐吃尽，实在吃不了的也要及时冷藏，以免高温高湿的环境下食物变质。冷藏的食物重新烹调的时候，也一定要烧熟烧透。另外，少吃凉菜，尤其要少吃荤性的凉菜，因为这些荤性凉菜就是细菌的良好培养基。