众所周知婴儿刚生下来的时候是主要是喝母乳，随着婴儿的成长到了婴儿6个月以后，妈妈的母乳给宝宝提供的营养物质就不足了，这时候需要每天按计划给宝宝添加辅食，可以制作简单是粥羹，或者其他软烂易消化的辅食，每天按照计划喂给孩子吃，补充孩子的营养。

但是现在的90后00后妈妈们基本上都不怎么会做饭，更不用说给孩子做辅食了，通常新手妈妈们每天也会忙的焦头烂额，也做不出一顿宝宝爱吃的辅食，如果连续几天宝宝都不吃妈妈做的辅食，这会大大的打击到妈妈做辅食的积极性。

但是有一点很方便，那就是现在的网络上有很多教妈妈做辅食的视频，只要妈妈们每天用心跟着去学，就能做出宝宝爱吃的辅食，但是做辅食的时候有几个要点宝妈们必须要注意，第一就是要保证食材的新鲜，第二就是宝宝的辅食不能放太多的佐料，包括食盐和白糖，这样会增加宝宝肾的负担，第三就是要有专门给宝宝做辅食的用具，这是要宝妈们提前准备好的，第四就是要细心地跟着视频或者食谱来给宝宝做辅食，这样的辅食宝宝吃起来才安全美味。

其实给宝宝做辅食并不难，关键是宝妈们要有足够的耐心，宝宝3岁能正常吃饭以前，都需要妈妈做的辅食，来保证孩子的身体发育，今天就分享一周的辅食食谱给新手妈妈们，做法很简单，用料也不复杂，宝宝又爱吃，每天不重样。