藏红花正确服用方法。

哈喽亲们，看我今天这个杯子里面泡的藏红花很多，千万不要这么喝藏红花，这么喝藏红花，钱包会受不了，身体也会受不了。

正确的喝藏红花方式是一杯热水，这个里面是冲泡了六七根，但是一天最多的根数不能超过七根，用热水冲泡，真正好的藏红花，水泡出来是这种淡淡的清透的黄色，短针、长条的是好的藏红花。

藏红花不适宜的人群不是所有人都适合的，不适合的人群是小朋友，哺乳期、患者和生理期、孕妇这些都不适合服用藏红花。藏红花虽好，但是就刚才那种多的冲泡方式肯定是不适合，对身体好不是多就好。就像我买的这一小瓶藏红花，三克，我能喝三个多月，其实它是挺扛喝的。好的藏红花就是这种。

大家不知道能不能看清，这种细汁、最短的、红的就特别好，泡出来的水的色泽就是这样的。

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