虽然牙齿非常的坚固，但是如果没有做好口腔护理工作的话，可能会诱发牙齿疾病。部分人群刚进食过冷食物时会出现难以诉说的酸痛感，这到底是怎么回事。

牙齿怕冷是怎么回事？

1、牙釉质受到了磨损

当牙釉质表面受到磨损时会让脆弱的牙本质暴露出来，牙本质的结构就如同牙根一般，里面有很多的血管和牙髓神经相通。当受到机械或者温度刺激时会影响到神经，从而引起酸痛感。另外总是磨牙紧咬牙、刷牙的时候过度用力、不节制的使用含有酸性物质的漱口水、大量的吃酸性物质等都会腐蚀牙釉质。

2、患上了牙周炎或者牙髓炎

牙周炎也就是口腔里面有很多的细菌滋生，比如细菌和牙菌斑等会对牙髓组织带来一定的刺激，从而破坏了牙周组织，患者会出现牙龈组织的红肿疼痛以及出血、牙齿脱落以及松动等。牙周疾病的病程比较长而且不会有明显的疼痛感，当受到了刺激时会诱发酸痛。

3、牙龈萎缩

在牙根表面有很多的血管和牙髓腔的神经相通，牙龈失去屏障时压缩神经容易受到各种刺激因素，从而引起疼痛感。错误的刷牙方式、刷牙时力度太大、刷毛过硬都会引起牙龈的萎缩，让牙根面暴露。

4、牙髓病

牙髓病是指发生在牙髓组织的疾病，主要包括牙髓炎、牙髓病变以及坏死等。牙髓组织处于牙体硬组织中，只有通过跟尖孔外界联系。当牙髓出现进行炎症时，血管处于充血状态，并且累积大量的渗透物，增高了髓腔里面的压力，让神经受到压力，从而引起局部剧烈的疼痛感。

吃哪些食物能够保护牙齿？

每天坚持喝绿茶里面含有的氟能够美白和护理牙齿。氟物质能够和牙齿里面的磷灰石相结合，具有防蛀和抗酸的功效，同时也保持了口气清新。多吃一些富含粗纤维的韭菜或者芹菜等，因为在咀嚼的时候能够摩擦牙齿表面，及时清除牙齿上的残留物质以及细菌，防止出现龋齿。

温馨提示

睡觉前的刷牙至关重要，并且每次饭后要漱口，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，减少糖分的摄入。每天抽出十几分钟的时间做叩齿运动来增强牙齿的坚固性。