出去吃饭点个菜可能要犹豫好久，拿不定主意，但是吃自助餐就能解决这个烦恼，可以同时吃到多种食物，没有选择困难。

想必有不少人喜欢各种精致的小点心吧！很多自助餐厅会把甜品放在离座位近的地方，这可不是单纯为了拿取方便。有没有发现蛋糕还都特别小？会让你觉得那么大点也占不了多少肚子，一样来一块也无所谓。可不要忘了，这些甜品都是高热量的、饱腹感很强的食物！随便吃点都半饱了！

一些商家会在调料里添加压缩饼干碎，不经意间让你产生饱腹感，而且很短效，可能刚出餐厅一个小时你又饿了。还有些无良商家故意把料调的很咸，让你很想喝水，饮料很多又是碳酸的，喝着喝着你又快饱了。

这可是一个难度很大的事情呀！

觉得自己能把店家吃亏本，你想多了。我们考虑的吃回本应该是对照外面单点。你想想你一百块钱在自助餐厅吃的东西，比起普通餐厅单点是不是省钱了？如果是那就算回本了！

所以，能吃就很划算，但是不能吃，那确实有点亏，朋友都急了[捂脸]

当然，即使吃不回本也有很多人觉得吃好了，因为过程并不重要，自己高兴就是最好的结果！

不管能不能吃回本，吃饱就行了，没必要吃撑，吃多难受就不划算啦！