在平时的生活当中我们要注意脚部的保暖，要保护我们的双脚因为我们人类主要就是依靠着双脚去继续行走，那么双脚对于我们平时的养生保健都是非常重要的。双脚的养生和保健我们可以利用艾叶和红花的结合来起到一定的效果，艾叶和红花一起结合那简直就是绝配对于女性的痛经会有很大的帮助，而且用艾叶和红花去泡脚好处多多我们下面来了解一下。

红花主要是一种含有红花色素类的，红花苷类以及红花油多种成分。还含有着一定的脂肪油类，包括硬脂酸、花生酸、亚油酸、亚麻酸。这些的物质成分都能够对我们的身体起到一定的好处。

红花具有一定的抗凝血的作用，而且还能够去扩张血管，搜索女性的子宫以及雌激素。那么红花和艾叶相结合的话，好处是非常大的。艾叶本身就具有一定的止血功效，那么红花，能够消除患者的疲惫感。

艾叶红花泡脚能够起到血液循环的功效，而且还能够温经止血，活血化瘀。在冬季的时候用艾叶红花泡脚，能够对女性的痛经有一定的帮助。我们在泡脚的时候水不要过于太烫，在吃完饭后的半个小时是不能够泡脚的。

注意事项：我们上面所说的是艾叶红花泡脚的作用和功效，那么艾叶红花能够起到活血化瘀的功效，还能够对于女性出现的月经失调有着一定的调理，能够补气补血。