知道*后，很多准妈妈吃东西就变得很小心；身边人也常常“马大姐”上身，告诉你这个不能吃，那个不能碰。

天哪，怀个孕真有这么恐怖么？

今天就请生了两个娃、开开心心没烦恼的咖啡豆，给大家好好说说——*，那些不能吃不能喝的东西。

建议：每天1个，彻底煮熟再吃。

• 提拉米苏

• 自制蛋黄酱

• 寿喜锅/石锅拌饭里的生鸡蛋

• 日式拉面里的糖心蛋

提拉米苏的原料中有生鸡蛋，制作过程没有经过烘烤加热，仅仅是冷藏，所以准妈妈不建议食用。

自制蛋黄酱只是把生蛋黄加油打发而已，满满脂肪又不安全，赶紧say no！

猪牛羊鸡鸭鱼，各种生肉都容易被微生物污染，引起大肠杆菌、弓形虫、沙门氏菌等感染。

建议：准妈妈还是吃熟的吧！