油菜花是春天最常见的一种农作物，满山的黄色油菜花也构成了一道亮丽的风景线，同时也生产出了很多的油菜花蜜，油菜花蜜是非常常见的蜂蜜，那油菜花蜜适合什么人喝呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。

　　油菜花蜜是小蜜蜂采集油菜花的花蜜，经过充分酿造而成，含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等丰富的营养成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有清热润燥的作用。

　　不过油菜蜜虽然是我国最大宗、稳产的蜜种，但是市场上却比较少看见油菜蜜，也很少有人吃油菜蜜，这是因为油菜花蜜具有辛辣味道，吃起来口感比较差，很多消费者不能够接受这样的味道，而且大流蜜期间，很多蜂农为了保证产量，不错过花期，不等成熟就取蜜，其中的含水量往往是比较高的，这样的油菜蜜品质不高，所以油菜蜜往往被人们收购添加到其他蜂蜜中。

　　其实除了油菜花蜜，市场上有很多好的蜜种供大家选择，如金沙蜜采集自青海海拔3600米的高原地区，含有独一味、西海沙棘、红子唐芥等多种植物精华，活性酶含量和种类更丰富，还含有多种维生素，金沙蜜中的植物精华和多种营养成分可以滋补肾脏，同时从各方面滋补身体，所以常喝金沙蜜具有补肾益气、固本培元的作用。

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