脂类对我们人体主要的作用如下:
1、供应能量:之前的文章说过脂肪的卡价9千卡。
2、保暖、保温;
3、提供我们人体必需脂肪酸的摄入;
4、保护我们机体脂溶性维生素的吸收
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-02-23 15:25:30作者:YD166手机阅读>>
脂类对我们人体主要的作用如下:
1、供应能量:之前的文章说过脂肪的卡价9千卡。
2、保暖、保温;
3、提供我们人体必需脂肪酸的摄入;
4、保护我们机体脂溶性维生素的吸收
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谈脂肪不谈虎色变,不人云亦云,不评判好坏,只分析功能。脂类分为:脂肪(甘油和脂肪酸组成的甘油酯)与类脂(磷脂、固醇类)两...
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