当然前提是正规合格的洗洁精才能避免对身体造成伤害，那我们在日常生活中如何辨别不合格的洗涤剂呢，像这2种洗涤剂，建议能不用就不用。

1. 散装的三无洗涤剂

正是因为洗涤剂是家家必备，而且又属于易消耗的物品，所以很多人会贪小便宜在各种渠道购买无生产日期、无生产厂家、无质量合格证的洗涤剂，其实这是很危险的。

这些洗涤剂多是不正规的厂家生产的，为了降低生产成本，但又要提高卖相，他们会添加许多荧光增白剂、工业香精等物质，还有的含有铅、镉等重金属物质，使用这些物质制作成的洗涤剂往往会使皮肤受到刺激，出现发红、瘙痒、溃烂等症状，还会增加患癌的风险。

像上面提到的张阿姨小区的洗涤剂自助机，许多城市中的自助洗涤剂都是不良商家为了赚钱所安置的，很多人对此很赞同，既方便又实惠，于是争先恐后地大量囤洗涤剂，但这种散装的三无洗涤剂往往都是不安全的，可能短期内不会表现出来，等到生病也不会想到是洗涤剂引起的问题。散装的三无洗涤剂最好不要购买，能不用就不用。

2. 香味浓郁的洗涤剂

现在更多人追求的是芳香型洗涤剂，特别是用于清洗衣物方面，用这类的洗涤剂洗完衣物后，衣物能保持很长时间的清香。但很多香味浓郁的洗涤剂增加大量的工业香精是为了掩盖其他刺激性气味，比如洗涤剂中添加大量的甲醛及其他增稠剂，这些物质过量会产生刺激性气味，对人体皮肤也会产生刺激。再加入大量工业香精，对人体、皮肤等造成双重伤害，也大大增加了致癌的风险。

澳大利亚墨尔本大学有一研究团队针对芳香类产品做了人口调查，研究发现有33%的人在使用了芳香产品后会出现头晕头痛、恶心等不适症状，研究人员还认为芳香型产品会释放对人体有害的化学物质。因此香味浓郁的洗涤剂最好不要使用，要使用也要选择正规渠道购买的正规产品。

除了散装的三无洗涤剂和香味浓郁的洗涤剂最好不要用之外，日常生活中我们在使用洗涤剂时仍需要注意一些事项，避免对身体造成伤害。

正规合格的洗洁精虽不会对身体造成任何伤害，但长期接触洗洁精，经常清洗碗筷工具，还是会使手部皮肤受到刺激，从而变得干燥、粗糙，因此为了降低对手部皮肤的伤害，我们可以在使用洗洁精清洗碗筷时戴上橡胶手套，做到无接触式清洗。

吃完饭后，我们常常以叠放的方式收拾碗筷，这样收拾起来更快速也更方便，但其实这种方式并不利于清洗，叠放容易导致碗的底部沾染到油渍，清洗起来更加麻烦，使用的洗洁精也就越多。