1、选好时机

一是注意使用奶嘴的时间。切记不可频繁使用奶嘴。建议在宝宝2个月后使用，而且只在她情绪波动很大和睡前两个时间才使用。进入深睡眠后，把奶嘴轻轻取下来，不让她含着奶嘴睡。此时，奶嘴的主要作用安抚作用，而不会让孩子产生过度的依赖，降低以后戒掉奶嘴的难度。

二是注意戒掉奶嘴的时间。最好选择在1～2周岁之间。这时候父母可以和孩子进行简单的交流。尽量照顾孩子对情绪，不采取简单粗暴形式，避免给孩子带来一定的心理阴影。

2、巧借绘本

将绘本可以作为我们和孩子沟通桥梁。小孩或许不爱听父母讲道理，但是他们喜欢看绘本里的人物。在一次逛书店的过程中偶然发现了这套美国经典行为绘本《奶嘴不是大孩子用的》，一周四左右我就每天晚上给她讲一遍这个故事，故事告诉她长大后的某一天，我们就要和奶嘴说“拜拜”了，刚开始你可能会不习惯，会难受，但是没有关系，我们还有娃娃的陪伴，还有爷爷奶奶爸爸妈妈的拥抱。大人心爱的东西消失了尚且会难过，更何况是小孩子呢。她们还不会完整的表达，直接的拿走哭闹是自然的，所以提前一两个月用这种方式告诉她，也好让她有个心理准备。

3、坚持7天，相信自己也要相信孩子

在开始戒奶嘴的头几天，小孩子会有些情绪很正常，这时候要和家人打好配合战，特别是家里有老人的很经常见到小孩哭。爷爷奶奶可能这场战役最大的“拦路虎”。所以一定要和他们商量好一致的战术。一定要守住以下原则。一是把奶嘴藏到隐蔽角落，绝不轻易拿出来。二是安抚口径一致。小孩子其实是很聪明的，不同的说法小孩子对你的信任就不高。我自己是在绘本的基础上利用身边同龄玩伴编造了一个善意的谎言帮助孩子助力轻巧过关，供大家参考。刚开始戒奶嘴的头一天，一到犯困的时候，她嘴巴就会叫“我要嘴嘴”“我要嘴嘴”。于是我就一遍告诉她，你已经长大了是大孩子了，不用嘴嘴了。”由于前两天，8个月大的小表弟正好到家里玩，于是我就跟她说“嘴嘴”戒给小表弟了，小表弟带回家用了。你看“大表哥”长大了，把奶嘴借给你，你长大了把奶嘴借给“小表弟”。绘本故事和生活就结合一起了，她心里就好受点了。然后你可以模范绘本故事把她抱在怀里抱抱她说，“妈妈知道你想念“嘴嘴”，没关系哈，我们还有小兔子陪伴，安抚下她”产生共情，然后给她唱摇篮曲。反复几天操作，一周不到，渐渐奶嘴就淡出了她的生活了。

孩子各有不同，多点共情，多点信任，我们静待花开。希望这篇文章能帮助到需要的人，育儿育己共成长。