昨天帮一朋友梳理护肤流程并帮她搭配了一套产品。在聊天中她说手里的防晒已经用了很久了。当我告诉她这样的防晒霜用量肯定不足，每次要用1g左右用量时她又提出新的疑问：

如果防晒按照我的建议，每次用1g左右，脸上就黏黏糊糊，后续粉底不服贴，还容易搓泥。

其实这问题我并不是第一次听她说，相信很多人都会遇到这样的问题：产品用量少达不到预期功效，用量多又容易搓泥、底妆斑驳。

所以昨天整理了一下思路，今天的内容就是帮助大家解决：如何在保证防晒霜用量充足的情况下，还能避免各种粘腻、搓泥以及底妆不服贴问题。

今天咱们主要从2方面来讨论：

咱们先从护肤流程来说。因为涂抹防晒霜是护肤的最后一步，后面紧接着就是粉底。到防晒这一步你觉得粘，前面的护肤步骤一定值得讨论。

首先咱们不妨做个实验。如果现在你脸上什么都没涂，直接让你用足量防晒在脸上，你会觉得很粘腻还搓泥吗？

可能有一部分小伙伴还会说有点儿粘（其实和防晒霜涂抹方法也有关，后面会讲），但我相信一定比之前会好一些。因此，防晒前护肤流程的产品使用会直接影响防晒肤感。

以昨天朋友来举例：她的护肤流程是化妆水-精华-乳液-蜜-面霜。她是在品牌旗舰店购买的套装，买回来按照品牌建议这样使用的。咱们分析一下这个流程：

乳液和面霜之前我们就说过，二者不需要同时用。如果你用了乳液后觉得脸上保湿不够那就说明乳液对现在的你来说保湿不足，可以舍弃乳液直接用面霜。

而至于套装里的蜜，其实到底是什么已经不重要了，只是品牌为了促进销售的一种手段。

其实你根本不需要把一套护肤流程中的所有产品都用一遍。之前我们说过，护肤流程越繁琐，产品数量越多，会直接导致单个产品用量减少。这样会直接导致有效活成成分用量不足，影响产品功效。

另一方面，多个产品过度叠加还可能导致不同产品成分之间冲突，造成搓泥等问题。尤其是很多人认为质地浓稠的化妆水就是营养成分高（实际只是加了更多的增稠剂）。试想一下如果每样产品中都有很多增稠剂，水、精华、乳液、面霜一层层叠加最后不搓泥真的是万幸。