越来越多的人认识到，母乳喂养对宝宝和妈妈的健康至关重要。但是很多新手妈妈对于母乳喂养存在着这样那样的疑问：宝宝一直在哭，是没吃饱吗？吃到多大开始添加辅食？什么时候给孩子断奶最好？

关于这些问题，今天就给大家一一解答。

母乳喂养的好处

母乳被称为婴儿最理想的食品，安全、清洁，能提供充足的水分、蛋白质、能量，尤其是初乳，更是含有多种抗体，帮助婴儿预防多种儿童常见病，被称为婴儿的“第一个疫苗”。

在婴儿出生第一年的后半年，母乳可满足一半或一半以上的婴儿营养需求，在第二年则可满足三分之一的营养需求。

母乳喂养能促进宝宝大脑和感官发育，让孩子更聪明，更不容易超重或肥胖，并且在以后的生活中不易患糖尿病。

对母亲来讲，母乳喂养可以促进子宫收缩，恶露及时排出，子宫会更快得到恢复，并且还能降低乳腺癌、卵巢癌的发病风险。

母乳喂养持续多久？

刚出生

世卫组织和联合国儿童基金会倡议，婴儿应该从出生后1小时之内开始母乳喂养，

6个月以内

出生后最初6个月内坚持纯母乳喂养，不喂任何其他食物或液体，包括水，除非有医疗需要。

给婴儿按需进行母乳喂养，无论白天或晚上，婴儿一旦有需要就进行喂养。不使用奶瓶、奶嘴或安慰奶嘴。

6个月以上

婴儿从6个月起就应开始吃安全且适当的辅食，同时继续母乳喂养到2岁及2岁以上。

增加婴儿喂食的次数，6-8月龄婴儿一天喂食2-3次，9-23月龄婴儿一天喂食3-4次，根据需要可添加1-2次辅助食物；

根据需要使用强化补充食物或维他命矿物质补充剂，尤其是蛋黄、肝脏等富含铁的辅食；

对患儿增加流食的摄入，包括增加母乳喂养的次数，并给予稀软可口的食物。

如何判断宝宝有没有吃饱？

刚出生的时候，新生儿的胃部只有成人拇指指甲盖那么大，每次仅需喂少量母乳即可。随着年龄的增长，宝宝的胃部会生长发育，母亲的奶水也会逐渐变多。

1. 看食量

婴儿每天能得到8~12次较为满足的母乳喂养，并且有节律地吸吮，母亲可以听到明显的吞咽声。

2. 看尿量

出生后最初2天，婴儿每天至少排尿1~2次，从出生后第三天开始，24小时内排尿6~8次。

3. 看大便

出生后24小时至少排便2~4次，出生第三天后，每天可排出质软、黄色的便便4~10次。

不适合母乳喂养的几种情况

母亲患有以下疾病不宜哺乳：严重的心脏病，心功能Ⅲ级、Ⅳ级，产后有发生心力衰竭危险时；母亲患有精神病（精神分裂症、情感障碍等）、精神发育迟滞、癫痫发作无法照料婴儿或对婴儿安全构成威胁时。

严重的肾功能不全母亲产后哺乳可能加重肾脏负担；患乳腺癌需要治疗时不能哺乳，因哺乳时催乳素分泌增多，有使乳腺癌扩散的危险。

半乳糖血症患儿不宜用母乳喂养，因母乳中含有乳糖；苯丙酮尿症患儿改用特制低苯丙氨酸配方奶喂养。