过度紧张会有哪些症状（长期过度紧张会有什么后果）

焦虑症属于一种精神疾病，其实焦虑是人的一种情绪，但如果焦虑情绪过于严重，就会形成精神障碍，最终变成焦虑症。焦虑症可以通过心理疗法和药物治疗，病情可以得到稳定地控制。实际上，焦虑症不仅会产生精神上的影响，还会影响患者的身体，产生一系列的身体症状。关于焦虑症你有多少了解？焦虑症会引起哪些身体上的表现？

过度紧张会有哪些症状,长期过度紧张会有什么后果(1)

一、焦虑症到底是什么？

在正常的情境下，如果出现强烈且过度的担忧、恐惧等情绪，且情绪表现在短短几分钟之内发展到最顶峰，则可以视为焦虑症。临床上对于焦虑症的诊断，主要通过心理检查诊断，例如汉密顿焦虑量表、状态焦虑-特质焦虑问卷调查等等来诊断，同时还可以根据一些临床检查指标辅助性诊断焦虑症。

二、焦虑症会引起哪些身体症状呢？

1.心理症状

（1）精神上存在持续、过度的紧张焦虑状态：面对危险的事件有过高的评价，且对于周围的人和食物会产生过于激烈的防御反应。在无明显诱因下，内心有非常严重的不安心理，甚至会有一种被威胁的感觉。患者担心自己会发生意外、患有重大疾病，甚至还会担心经济情况和工作社会能力，除自身以外，患者还会担心亲戚发生一些不良现象。患者的心理会长时间处于忧思过重、心烦意乱、焦虑不安等痛苦的情绪当中，内心的情绪不受自主控制。

（2）恐惧心理：焦虑症的心理表现并不局限于焦虑心理，恐惧感也是具有特征性的心理表现，患者在没有原因的情况下会产生一种恐惧的心理，对待周围的事物呈现过于警觉的状态，部分患者会对于某些场景或事物产生一定恐惧感，若恐惧心理十分严重，将会导致惊恐发作。

（3）认知功能障碍：患者不能对周围的事物产生正确的认知，思维逐渐变得简单，关注度局限于自身的健康状态，且会非常担心疾病发作。

（4）抑郁障碍：过度焦虑会产生许多消极情绪，思维、语言、动作等情况都会受到严重的影响，随着疾病发展，很容易引起抑郁障碍，最终形成抑郁症。

2.行为症状

（1）难以集中注意力，思维缓慢：患者难以静下心来，难以摒除杂念，思维活动会受到严重的影响，注意力难以集中，进而影响学习质量，工作信息的处理能力也会受到干扰，不仅如此，患者的记忆力会随之下降。

（2）行动性不安：出现许多没有目的性的行为和动作，常见的动作包括坐立不安、来回踱步、搓手顿足等等，患者的行为能效会受到较大的影响，难以完成目标指向行行为。

3.躯体症状

焦虑症会引起交感神经异常兴奋，引起一些躯体症状。

（1）神经系统症状：患者会出现口舌干燥、胸闷气短、心率增快、心悸、面色苍白、皮肤潮红等症状。

（2）泌尿生殖系统：在生殖系统症状中，男性会出现性功能障碍，引起早泄、阳痿等症状，而女性的月经会受到影响，发生月经失调等症状。此外，还会引起尿频、尿急等泌尿系统症状。

（3）呼吸系统：病情发作时，患者会出现过度换气、窒息感等现象，甚至还会引起呼吸性碱中毒，引起手足抽搐、四肢麻木等症状。

（4）心血管系统：一些焦虑症患者发作时会出现疑似心脏疾病症状，往往被误以为是心脏疾病而前往医院就诊，患者的心电图会出现异常情况，例如窦性心动过速、室性早搏等等，少数患者会出现传导阻滞、阵发性房颤、阵发性室上性心动过速等等。