邻居家阿婶的小孙子四个月了，她最近打算给宝宝吃米粉了，正打算自己去买一个小石磨回来自己磨米粉呢。宝宝的妈妈在一边阻止:不能这么早给宝宝吃辅食！

其实宝宝到了一定的年龄确实要添加辅食了。

• 一来，即便是母乳这么营养丰富的婴儿食品，到了宝宝六个月以后都已经不能完全满足宝宝对营养的需求了，宝宝需要从辅食中获得其他缺失的营养物质。
• 二来，宝宝的肠胃功能在完善，咀嚼能力也需要加强，在适当的时间让宝宝吃辅食可以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，促进宝宝颌骨的发育。

相反，如果太早给宝宝吃辅食会增加宝宝肠胃的负担，但是太晚给宝宝吃辅食，会让宝宝得不到除了奶水以外的所需要的营养物质，而且还妨碍了宝宝学习吞咽和咀嚼，影响宝宝颌骨发育。

要知道，宝宝颔骨发育不好是很容易影响宝宝颜值的。

所以，给宝宝添加辅食是势在必行的，且不能太早也不能太晚。

几个月才是最佳时机呢？

建议在宝宝4-6个月，不晚于8个月。

世界卫生组织建议:在宝宝4~6个月时，如果母乳或者奶粉已经满足不了宝宝的营养需求就应该给宝宝添加辅食了。

当然，给宝宝添加辅食的时机是四到六个月，但除了宝宝的年龄，我们还要看宝宝的信号。

当宝宝发出可以吃辅食的信号，那就是最佳时机了。

1.顶舌反射消失

顶舌反射是一种条件反射，是宝宝自我保护的一种行为，当有异物进入喉咙，宝宝会进行自我保护，从而反射性地用舌头把嘴里的固体食物推出口腔外，避免异物进入喉咙。

对于小宝宝来说，如果顶舌反射还没有消失，说明辅食也是异物。

也就是说，顶舌反射的消失是一个给宝宝添加辅食的重要标志。

当然，顶舌反射一般会在4--6个月后减弱，这个时候就可以考虑给宝宝添加辅食了。

2.宝宝的体重增长达标

给宝宝添加辅食还要看宝宝的体重，在宝宝出生的前半年，体重增长都是比较快的，尤其是宝宝出生的前三个，每个月体重增长3~4斤是很正常。

如果宝宝每个月的体重增长少于600g则是异常。

宝宝体重增长达标也是宝宝身体正常发育的一个标志 。

因此，给宝宝添加辅食的另外一个信号则是宝宝的体重12斤以上，并且是出生时的2倍以上。

如果宝宝的体重不达标，那就延迟添加辅食，尽量让宝宝多吃点奶吧。