现在生活条件普遍都很不错，人们对养生也越发重视，对于肾脏喜欢的4种水果，你都知道有哪些吗？平时如果你爱吃，肾脏会更加强壮。

1、葡萄。

葡萄是一种藤本木制植物，结出的果实酸甜适度，非常可口，果汁香味浓郁，让人口舌生津，开胃健脾。

葡萄的性质温和平润，适应任何年龄段的人食用，而且葡萄能够对脾肺肾都有好处，对补充气血也有一定的帮助，甚至医学临床证明，葡萄对肾炎患者的恢复健康，有着一定的辅助效果，多吃一些葡萄，对很多人来说，也有着养肝明目的功效。

现在葡萄的种类也有很多，各地的葡萄都有很多四季都能品尝到的品种。新培育出来的一些比如阳光玫瑰，巨峰葡萄等，都非常甜美可口，酸度几乎很微小，很受老人和小孩的喜欢。

如果想要对肾脏有好处，葡萄是必不可少的一种营养水果。

有些地方比如新疆地区，盛产葡萄，还会晒制成葡萄干等果干蜜饯，更加甜美醇厚的味道，富含维生素，也仍然具有同样的食疗效果。

2、香梨。