笑起来不好看大致有两个原因，一是控制笑容的肌肉不够灵敏，二是出现了假笑，就是通常说的皮笑肉不笑，最明显的就是看眼睛是否在笑，因为一个人的眼睛是不会骗人的。

我们都知道，人的面部表情是由表情肌肉控制的。面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。在我们笑的时候，脸上多达17块肌肉都会有动作。其中主要调动面部笑容的肌肉有颧大肌、眼轮匝肌、口轮匝肌等，它们共同牵拉产生面部笑容表情。

对于那些笑得开心又好看的人，我们可以看出有这么几个规律：ta们的嘴角会上扬，苹果肌会隆起来，眼角下沉，卧蚕凸起，且笑的越开心，眼轮匝肌和颧大肌的收缩程度越大。

而有些人笑不出来，或者笑得不自然，一是因为控制笑容的这些肌肉不够灵敏，或者说激活程度不够，导致笑起来特别冷酷。

二是因为出现了“假笑”，这也是笑得不自然最常见的情况。

我们可以观察一下微信表情里几个关于笑的表情。为什么我们常常会觉得“微笑”这个表情，会有呵呵哒的意思？如果有人发微笑来，总觉得这人不是发自内心在笑。

其实，这些表情里，无论是“微笑”、“大笑”、“憨笑”、“可爱”、“坏笑”，嘴角都是咧开的，也就是颧大肌都用力了，只不过咧开的程度不同。然而“微笑”与其他笑容表情的区别在于眼角，其余的眼角都因为笑容弯弯的，而只有“微笑”表情的眼睛是正常的睁眼，且眼睛向下看，眼睛里没有任何笑意。

所以，真正的笑容是有颧大肌和眼轮匝肌共同完成的，其中颧大肌受意识控制，而眼轮匝肌只能被真正的笑意激活。

甚至说，有些笑容，嘴角是下弯的，但别人也会认为他们在笑，是因为眼睛里有笑意。

对于那些笑起来嘴角下弯的人，往往是因为在笑的过程中，肌肉使用的不对，上口轮匝肌、降口角肌、降下唇肌被无意支配，导致笑起来像个小苦瓜。

对于这种情况，需要努力激活颧大肌，经常练习说“茄子”；或者拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好。

最后总结一下，一个好笑容，是面部肌肉共同作用的结果。要想笑得好看，除了长得好看外，发自内心的开心才是最重要的。因为无论嘴角再怎么努力笑出优美弧度，但眼睛里的笑意是无法骗人的。

笑起来不好看怎么办

嘴巴

1.通常笑的好看并暖心的姑娘都不是我们传统意义审美的樱桃小嘴，嘴巴本身就很小的姑娘由于唇形的原因在笑肌拉伸之后，会让唇部变形，有种被撕扯着的感觉。

2.不笑的时候嘴角朝下的姑娘笑起来会稍稍上扬，形成一条直线，特别大方好看，而本身嘴角就朝上的姑娘笑的时候会更上扬，进而影响挤压到苹果肌。

3.唇形的影响也很大啦，要想笑的开怀还不狰狞，那嘴唇薄了可不行，只有丰厚的嘴唇才能为大笑提供舒展的空间哦。

为什么有的人笑起来不好看 笑起来不好看怎么办

牙齿

1.整齐洁白的牙齿是完美笑容的必备，如果牙齿的形态不好，有牙缝、缺牙多牙、歪斜等那就只能抿嘴笑了，或者就考虑整牙吧。

2.其次呢，笑的比较好看的姑娘的牙齿通常都要比一般姑娘的牙齿稍大一点点。会显的很端庄明媚。

3.国际公认的标准笑容是只露上排的6-8颗牙齿哦。

眼睛

1.一笑起来眼睛弯弯的像月牙一样的眼睛叫笑眼，通常这种眼睛的结构就是上眼皮要比下眼皮厚一点，也就是上眼皮有脂肪有肉，这种眼睛笑起来感染力特别强给人很温暖的感觉。

2.通常大眼睛的姑娘笑的时候更容易挤压出鱼尾纹，这会拉低笑容分数的，要注意保养眼周皮肤。

3.眼距稍宽大笑的时候会比较和谐耐看。